Терапевт перечислила причины осенней апатии

Общество

Терапевт перечислила причины осенней апатии

Осенью многие жалуются на уныние и частое ощущение усталости. Причинами апатии могут быть как смещение биоритмов, так и более серьезные заболевания, заявила в эфире радио Sputnik терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко.

Одной из причин апатии может быть воспалительный процесс. Инфекция снижает работоспособность, поэтому необходимо провести диагностику, чтобы исключить эту причину, советует терапевт.

Еще одним объяснением апатии может стать недостаток витаминов и микроэлементов. Например, дефицит B12 или B9 может привести к анемии. Или виной угнетенного состояния могут быть гормоны. В обоих случаях нужно проводить обследование.

Если же все анализы в норме, причину апатии можно искать в неправильном образе жизни. По словам специалиста, на состояние негативно влияет недостаточная активность. Терапевт призвала не начинать сразу с часовых тренировок, а для начала попробовать прогуляться лишний раз.

Россиян ранее предупредили об опасной магнитной буре. В конце октября ожидается серия колебаний геомагнитной активности, передает URA.RU.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Источник

Читать так же:  Ученые США обнаружили, что тело человека различает только два сезона
Оцените статью
Ковдор-онлайн - новостной портал
Добавить комментарий